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Agenda du Pays de Séderon

Stage d'exploration corporelle: yoga dynamique et yoga relaxant

MONTBRUN LES BAINS, dojo

Du Lundi 13 Août 2018 au Vendredi 17 Août 2018

Horaires: 10h30 à 19h00

Stage d'exploration corporelle: yoga dynamique et yoga relaxant

Laurence pratique le yoga depuis 15 ans. Elle est diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY). L'enseignement de Laurence s’imprègne du yoga de l’energie, du yoga Iyengar et de l’Ashtanga yoga. Pour une pratique autonome du yoga centrée sur l’éveil musculaire et articulaire, la conscience du corps, l’apaisement mental par la synchronisation du souffle avec le geste. En prenant progressivement conscience des circuits énergétiques dans le corps, le vécu des postures gagne en profondeur ouvrant de nouveaux espaces.

Tarifs: Pour une semaine, 250€ ou 125€la discipline, un cours 25€. Pour 2 semaines, 450€ ou 225€ la discipline.

Cécile au 0664923046 ou Laurence au 0632258236


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Nature, écologie, bien-être