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Agenda du Pays de Séderon

Thermalisme Séjourner Bouger Bien Être Preparer Stage d'exploration corporelle : yoga et Wutao

MONTBRUN LES BAINS, dojo

Du Lundi 20 Août 2018 au Vendredi 24 Août 2018

Horaires: 10h00 à 19h00

Thermalisme     Séjourner     Bouger     Bien Être     Preparer  Stage d'exploration corporelle : yoga et Wutao

Yoga: L'enseignement de Laurence s’imprègne du yoga de l’energie, du yoga Iyengar et de l’Ashtanga yoga.

Pour une pratique autonome du yoga centrée sur l’éveil musculaire et articulaire, la conscience du corps, l’apaisement mental par la synchronisation du souffle avec le geste.

En prenant progressivement conscience des circuits énergétiques dans le corps, le vécu des postures gagne en profondeur ouvrant de nouveaux espaces.

Wutao: Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard, est né du métissage de différentes techniques : Wushu, Yoga, danse, Bio-énergétiques taoïste et occidentale, le tout revisité et réinventé à travers l’exploration du mouvement.

En chinois, Wutao s’écrit avec deux idéogrammes : «Wu» signifiant «danse» ou «éveil» et «Tao», «voie, chemin».

Cécile vous fera découvrir les principes du Wutao qui demeurent au plus près de notre sensorialité pour insuffler du sentiment à notre gestuelle. Respirer, onduler, se delier, se défroisser, prendre un temps pour s'enraciner et danser entre ciel et terre.

Tarifs: Pour une semaine, 250€ ou 125€la discipline, un cours 25€. Pour 2 semaines, 450€ ou 225€ la discipline.

Cécile au 0664923046 ou Laurence au 0632258236


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Nature, écologie, bien-être